AUM meditation

Det Virker !

Get Adobe Flash player

De 13 trin i AUM Meditationen

Sjette trin – Galskab

I denne fase udtrykker du skrig, gråd, sorg, galskab, latter, dans, grimasser... Alle udtryk er tilladt. Du bevæger kroppen, trækker vejret og bruger stemmen. Her får du mulighed for at slippe galskaben løs og tillade dig selv at gå amok.

Dette trin er en renselsesproces. Når det undertrykte får lov til at komme ud, bliver du mere levende og kommer i kontakt med dit sande jeg. At kunne udtrykke galskab er et sundhedstegn, fordi det viser, at du dybest set kan være spontan og levende. At du tør føle dig fri til at gå dybere og dybere i din udforskning af livet...

 

 


Trin: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
                               
          < Forrige Trin       Næste Trin >            

 

 
 

Copyright © 2013. All Rights Reserved.